從行動自由到突然失去活動能力，這是秀英（化名）最難以接受的打擊。幸好，憑藉多年擔任幼稚園教師的經歷，她懂得教導自己積極面對逆境，調適心態。

中風帶來了種種不便，能力或許無法完全恢復到從前，但這場大病卻也意外地為秀英的人生帶來了正面轉變。為了康復，她養成了規律運動的習慣——以前最討厭爬樓梯的她，如今竟能在一步一腳印中體會到樂趣；配合健康飲食，體重管理也變得非常理想。同時，充裕的生活步調讓她有了更多時間，可以投身義工服務、參與賣旗活動。經歷了這場大病，她心中只有一個念頭：「不想讓人生留下遺憾。」

過去的生活總是被工作填滿，現在的她則學會了以新的步伐過日子——種花、養魚，專注做自己喜歡的事。在復康的路上，她心存感恩能在鄭德炎中心遇到一班同路人：彼此之間更能易地而處、互相理解與激勵，讓她結交了不少新朋友。

「人生很漫長，即便生活模式改變了，也要積極面對。不必想得太遠，好好過每一天，就足夠了。」